大学生心理健康课件(全).ppt

没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，就没有不屈的人格。挫折是普遍存在的，没有经历过失败的人生不是完整的人生。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。我们如果能辨证地看待挫折，把它看作前进过程中不可避免的事，坦然面对、积极克服战胜它，从中吸取教训，增长经验，锻炼意志。相信“黑夜过去是黎明”，把失败和挫折看作成功和胜利的前奏曲，就能在跌倒之后爬起来并满怀信心地继续前进。 战胜自己，你便是强者 当我们需要勇敢的时候，先要战胜自己的软弱；需要洒脱的时候，先要战胜自己的执迷； 需要改变的时候，先要战胜自己的固执； 需要冷静的时候，先要战胜自己的冲动； 需要勤奋的时候，先要战胜自己的懒惰； 需要宽宏大量的时候，先要战胜自己的浅狭； 需要廉洁的时候，先要战胜自己的贪欲； 需要公平的时候，先要战胜自己的偏私。 心理现象 心理活动 心理状态 心理特征 认知活动 情绪活动 意志活动 指人在一定时间内各种 心理活动的综合表现。 气质 性格 能力 第三章 大学生心理活动的基础 一、大学生生理的发展 二、大学生智力的发展 三、大学生心理发展的阶段特征 四、大学生常见的心理问题 这一特定年龄段（18－25周岁）的年轻人，在生理上趋于成熟，表现在身体形态、内脏机能，神经系统、内分泌发育变化方面，是人体定型阶段。 一、大学生生理的发展 （一）智力的涵义及构成要素 智力是个体为顺利完成各种活动所必需的一般性能力，它是观察力、记忆力、注意力、思维力和想像力等多种能力的综合。  二、大学生智力的发展 1、观察力指人们接受各种外部信息的能力，它是智力活动的门户和源泉。 2、记忆力是成功地完成识记、保持、回忆或再现过程的个性心理特征，是人们储存和检索各种信息的能力。 3、注意力是指心理活动对一定对象的指向和集中的能力；注意力是智力活动的维持者和组织者。 4、思维力是人们对各种信息进行加工、改造、综合分析的能力；思维力是智力活动的核心。 5、想像力是指把已获得的 感觉、知觉和材料，经过新的组合而创造出新的形象的能力；想像力是智力活动的翅膀。 第五节 塑造健全人格 一、人格概述 1、人格的涵义：从心理学角度看，人格指一个人在一生漫长的历程中所逐渐形成的、表现为稳定的和持续的心理特点以及行为方式的总体。这些心理特点包括个人的能力、性格、气质、兴趣、爱好和倾向等。 2、人格的基本特征 （1）人格的整体性 （2）人格的稳定性 （3）人格的独特性 （4）人格的社会性 二、人格的分类 （一）按照生理类型分类 1、气质（人格中的一个重要部分） 气质——指个人生来就具有的心理活动的动力特征。 （1）“生来就具有的”指个体在刚出生时，就表现出了不同的气质特点； （2）“心理活动”指气质是内在的，不随具体环境的改变而改变； （3）动力特征包括以下四个方面： 动力特征 心理过程的强度 心理过程的速度 心理过程的稳定性 心理过程的指向性 2、心理学从以下六个方面来衡量气质： 外倾性和 内倾性 情绪 兴奋性 可塑性 反应的 敏捷性 耐受性 感受性 气质 3、正确认识气质 1、气质是人的天性，无好坏之分； 2、气质不能决定一个人的成就，任何气质都有优缺点； 3、具体到每个人的气质类型，可能是典型地属于四种里面的一种或兼有两三种，甚至四种气质类型的特点。 4、气质的类型 （1）古希腊著名医生——希波克拉底 四液说 血液 粘液 黄胆汁 黑胆汁 （2）四种典型气质类型 多血质：像春天，活泼好动，反应灵活，好交际，活泼好动的人。 胆汁质：像夏天，攻击性强，易兴奋，不易约束，不可抑制，热情而急躁的人。 抑郁质：像秋天，胆小畏缩，消极防御反应强，情感深厚而沉默的人。 粘液质：像冬天，安静、坚定、迟缓、有节制、不好交际，沉着而稳重的人。 （3）气质的血型说（日本的古川竹二） 根据血型把人的气质划分为： A型、B型、AB型和O型 A型的人消极、保守、顺从、多疑、富情感。 B型的人外向、积极、善交际、不怕羞、好管闲事。 AB型的人兼有A型和B型的特征。 O型的人积极进取、胆大好胜、自信、爱指挥别人。 但许多心理学家的调查研究表明,气质与血型无必然或密切关系。 5、大学生气质类型的特点 1、气质类型复合型多、单一型少； 多血质多，其次为粘液质、胆汁质、抑郁质。 2、理科学生中粘液质多；文科学生中多血质、胆汁质、抑郁质多。 3、男生中胆汁质、多血质多；女生中粘液质多。 情境：一个周末，你去看一场戏，但是你迟到了20分钟，管理员说：迟到的人不准入内，以免影响他人。 四种典型反应（对应四种气质） 1、知道管理