记忆有方心不慌 教学设计 初中心理健康通用七年级上册.docx

记忆有方心不慌 教学设计 教学目标 认识记忆的工作机制，学习4种简单实用的记忆方法。 2、选取合适自己的记忆方法，提高记忆力。 教学重难点 认识记忆的工作机制，重点介绍如何对学习内容进行“精加工”，认识并掌握更多的记忆方法，提高记忆力。 教学过程 回顾旧知，铺垫引入 回顾情绪课程中展示的片段，引入课程主题——记忆。 在前面情绪的课程中，相信你一定还记得一部动画片《头脑特工队》。主人公莱利面对生活中发生的事情，会有相应的情绪产生，比如讨厌、生气，快乐，与此同时，她的头脑中会形成与之有关的记忆星球。每个记忆星球中都记录着莱利的回忆。从而形成莱利独特的个性。 对记忆的概念进行定义并举例。 记忆，是人脑对过去经验的保持和再现。无论是我们在生活实践中感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感或者练习过的动作,都会保存在大脑中，并且会在一定条件下被重新回忆起来。 记忆的脑机制讲解 讲解记忆的脑机制。 我们的大脑会对外界输入的信息进行编码，储存，外界的刺激在作用后会在脑中继续短暂的保持印象，这种记忆就被称为感觉记忆。这是我们信息加工的第一个阶段。 在一分钟之内，大脑还会对信息进行视觉或者听觉的编码，这就是短时记忆。信息只有在转入长时记忆系统后，才能够长久地保持。长时记忆中的信息大多是短时记忆内容通过精致性复述及加工而来的。 讲解记忆提取的两种结果：再现与遗忘。 储存在大脑中的记忆，经过提取有两种结果，第一种是记忆的再现，意味着信息提取成功。另一种提取失败就是记忆的遗忘了。 为什么会出现提取失败的现象呢。前面我们已近提到，短时记忆的内容要经过精致性复述及加工才能储存在长时记忆中，这里的精加工也是我们提到的记忆方法，比如平时学习时对重点内容进行勾画、注解、默写、音视频的解读以及角色扮演，都能够帮助我们对学习内容的理解与记忆。除了这些方法之外，今天，林老师还带来一些记忆的方法，帮助大家记得更牢，记得更快捷。 三、记忆方法 分别讲解4种记忆的方法:分段法、分类法、谐音法和浓缩记忆法。 第一种是分段记忆。举最常见的例子，记忆11位数的电话号码时，我们可以将其分为3段，分段记忆更符合我们短时记忆的容量。在背诵课文时，大家也可以运用分段法记忆每个自然段。 第二种方法是分类法。当记忆一长串的内容时，可以将其分为几个类别，在分别记忆，你看，将以下十个词语分成三类，书本类、文具类、工具类。然后再根据每个类别记忆，这样是不是就清晰明了很多了。 第三种方法是谐音法。比如我们在记忆一些年份或者大家背过的圆周率时，谐音法可以帮助我们记忆没有规律的数字信息。据说古时候有一位老先生给学生布置了背诵圆周率小数点后22位，3.1415926535897932384626.大多数学生背不出来，十分苦恼。有一个学生吧老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”，讲故事与数字联系起来，更加方便我们记忆。 第四种方法：浓缩记忆法。在记忆一些容易混淆的内容时，可以将内容浓缩为简单的口诀。比如记忆四大名著及其作者时，将每一本书取一个字，组合成梦游山水，将作者中也取一个字，组成炒硬螺丝（这里结合了四川的方言）。这样，将左边内容浓缩为8个字，且实现了一一对应，方便大家记忆。 总结 今天，我们学习了四种记忆的方法，我们一起来回顾一下，第一种是分段法复述、第二种是分类法，第三种是谐音法，第四种是浓缩记忆法。当然在我们的实际生活中，你也可以结合自己的方法，比如编故事法等，只要是能够帮助我们更加快速牢固的记忆，都是非常好的方法。