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教学过程
教学内容
前滚翻
教学目标
通过小游戏“埋头看天”“看谁先坐垫”的学习,让85%的学生基本掌握前滚翻的着垫顺序和动作要领,激发学生的学习兴趣。
2. 通过游戏“抢收抢种”的学习,培养学生团结协作,顽强拼搏的意志品质。
教学重难点
重点:团身紧,滚动圆,方向正
难点:滚动圆滑,动作协调连贯
课的部分
课的内容
组织教法与教学要求
时间
开
始
部
分
一.课堂常规。
1、体育委员整队集合
2·师生问好
3、教师宣布本次课内容
4、安排见习生
5安全教育
组织:成四列横队
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△
教法:教师讲解
要求:队伍整齐
准
备
部
分
一准备活动
1 .慢跑2圈
2.跟教师一起做准备活动操
组织
教法:教师与学生一起进行
要求:模仿教师动作,激情参与,身体各部位活动开,特别是颈、腰、手腕。
基
本
部
分
一.小游戏
1.低头看天
2.比赛看谁先坐垫
3.提出坐垫的要求:游戏前必须正面向垫
4.请一名同学与教师进行比赛
5.保护与帮助
二.试一试
1.模仿教师的动作翻滚
2.用一个正方体和球进行滚动,看看哪一个滚的远
3.口诀:一撑二蹬三低头,团身翻滚像皮球
三.比一比
1. 请同学进行展示
2. 再将学生展示
四.游戏
抢收抢种
教师引导学生思考怎样才能低头看天,教师模仿动作。学生自由的在垫上尝试练习。
学生跟随教师的引导积极思考,并能够大胆尝试
教师讲解
学生用自己的方法进行比赛
学生积极参与
教师用前滚翻动作进行比赛
学生用自己的方法进行比赛
2.教师讲解示范。动作方法:蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈肘,身体重心前移,然后,两脚蹬地,提臀收腹团身,使头后,颈,肩,背。腰依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿,团身,双手抱小腿成蹲撑。
1.教师讲解保护与帮助的方法:单膝跪与练习者一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时,扶腰背帮助成蹲撑
教师巡回指导,帮助与纠正动作
按教师规定时间练习
教法:
教师讲解,希望学生能够像球一样滚动
学生认真观察。再进行练习。
教师巡回纠错指导
教法:
教师加口诀再次示范动作
学生练习
1.学生自主发现问题
2.结合自身再练习
学生再练习
教师巡回纠错
游戏方法:1.将学生分为四组,每组5人相对间隔10米。
前5人收,后5人种。
第一人将第一颗种收回仓库,返回与第二人击掌,依次进行。
学生积极投入,注意安全。
结
束
部
分
放松操
教师总结
教法;
教师带领学生在音乐的伴奏下拍打大臂,小臂,腰,和大腿小腿进行放松。
要求:充分放松
小结;同学们今天通过“低头望天”和“看谁先坐垫”的游戏学习了新内容前滚翻。
学生畅谈收获。
要求:积极思考,踊跃发言
组织
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练习密度
35%~40%
心率
125-130次/分钟
场地器材
垫子22个
球1个
盒子1个
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