预防腕舟骨骨折.pptx

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预防腕舟骨骨折 目录概述了解风险因素预防策略就医和监测 概述 腕舟骨位于手腕部位,易受伤,骨折是常见的损伤之一。预防腕舟骨骨折的重要性不可忽视。 本PPT将介绍预防腕舟骨骨折的一些简单策略和有效方法。概述 了解风险因素 年龄因素:骨密度随年龄增长而减少,易导致骨骼脆弱,增加骨折风险。 运动史:参与高风险运动或受过手部损伤的人,患腕舟骨骨折的风险更高。了解风险因素 营养不良:缺乏维生素D、钙等营养物质会影响骨骼健康。了解风险因素 预防策略 饮食均衡:摄入足够的维生素D

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