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鼻炎的预防PPT目录 引言 饮食方面 居住环境 卫生习惯 运动与休息 外界环境 总结 引言 引言鼻炎是一种常见的鼻部疾病，对生活和工作带来很大困扰。本PPT旨在介绍一些预防鼻炎的方法，帮助用户降低鼻炎的发病风险。 饮食方面 饮食方面合理饮食：均衡摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，增强免疫力，减少鼻炎发作的可能性。避免辛辣食物：辛辣食物容易刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。 居住环境 居住环境室内温度和湿度：保持适宜的室内温度和湿度，避免过干或过湿的环境，有助于减少鼻炎发作。室内通风：保持室内空气流通，减少灰尘、花粉等过敏源的积累。 卫生习惯 卫
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