职业生涯规划书.doc

PAGE 9 职业生涯规划书 姓名： 性别：男 年龄：20岁 学号： 班级及专业： 学校：华南理工大学广州汽车学院 目录 第一节：自我认知 …………………………………………………………… 3 一、自我评估 ………………………………………………………………… 3 （一）我的价值观 （二）我的性格 （三）我的兴趣爱好 （四）我的能力素质 二、他人的评价 ……………………………………………………………… 4 三、测评工具 ………………………………………………………………… 4 （一）职业兴趣测评 （二）职业气质类型评估 （三）职业价值观 （四）能力倾向测试 四、自我认知结论 ………………………………………………………… 6 第二节：认识了解相关环境 ………………………………………… 7 一、外部环境分析 ………………………………………………………… 7 （一）家庭环境分析 （二）学校环境分析 （三）社会环境分析 （四）目标地域分析 二、SWOT分析 …………………………………………………………… 8 三、总结 ……………………………………………………………………… 8 第三节：职业定位 ………………………………………………………… 9 一、我的态度、能力、兴趣、智慧局限 ………………………… 9 二、职业分析 ………………………………………………………………… 9 三、总结 ……………………………………………………………………… 10 四、划分职业阶段 ………………………………………………………… 10 （一）短期 （二）中期 （三）长期 （四）职业定位总结 第四节：制定行动方案 ……………………………………………… 11 一、短期目标及具体行动方案 …………………………………… 11 （一）目标 （二）行动方案 第五节：职业生涯管理、评估与调整 ……………………… 13 一、职业生涯管理 ……………………………………………………… 13 （一）职业体系的制定 （二）目标的执行与跟踪 1、利用下表对目标进行跟踪 2、记录 （三）目标完成结果评价与反馈 二、职业生涯评估 …………………………………………………… 14 （一）职业生涯评估方法 （二）评估时间 （三）评估标准 三、评估方法 ………………………………………………………… 14 四、评价结果处理 ………………………………………………… 15 五、职业生涯规划修正 …………………………………………… 15 （一）职业生涯目标修正 （二）职业生涯目标修正方法 第六节：结束语 ……………………………………………………… 16 第一节 自我认识 认识自我就是了解自己的各个方面，知道自己的长处、短处。我们既要认清现实的自我，也要认清潜在的自我。只有更全面地认识自我，才能更好地规划我们的人生，使我们的人生少走弯路。为了更好地认识自我，我将从三方面了解自己，这三方面分别是：自我评估、他人评价以及测评工具。 一、自我评估 （一）我的价值观： 有上进心，想象力丰富，感想敢做，敢于表现自己。 为人热情、同情心强、重感情、执着、小心谨慎，要做就做最好。 （二）我的性格：犹豫不决，没有耐心，执着，正直、争强好胜，爱挑战， 集体心强。 （三）我的兴趣爱好：旅游、设计改进小机器、跑步、看书。 （四）我的能力素质：通过我自己做的一些事来分析我的能力 项目 主要情况 每天早起 锻炼了自己的毅力 参加“越野车挑战赛” 学会了全身心投入工作 班宣传委员 锻炼了书写能力和写作能力 步步高手机兼职 初步接触社会，知道了社会竞争的激烈，部分人人心冷漠，学会了微笑面对生活 “飞车坊”实习 学会了认真做事，相互合作，要理解清楚别人的意思不可模糊做事，全力以赴做好自己的工作 阅读 理智做事、顾及大局、考虑全面 参加校运会 明白了强中更有强中手，要虚心做人学习 自我评估小结：我是一个内向、做事有条有理但有点急躁的人。注重在所做的事情中学到什么