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最新资料推荐 电脑怎么设置保护眼睛的颜色 电脑怎么设置保护眼睛的颜色 电脑怎么设置保护眼睛的 颜色？ 电脑眼睛保护色怎么设置？ 通过设置电脑的所有程序窗口 的颜色、 桌面背景颜色、EXCEL等工作背景颜色可以收到保护眼睛 的效果。 爱美网健康频道， 为网友解决一切健康疑问。 主要教你电脑怎么设置保护眼睛的颜色， 为你在用电脑时保护 眼睛提供合理的建议。 电脑怎么设置保护眼睛的颜色 现代人尤其是上班族 经常需要对着电脑屏幕工作和学习， 时间一长会造成用眼过度、 眼 睛疲劳。 平时大家可以通过调整电脑的所有程序窗口的颜色、 桌面背景 颜色、 EXCEL等工作背景颜色， 设置保护眼睛的颜色， 来缓解视 觉疲劳的症状。 电脑设置保护眼睛颜色的方法 、设置所有程序窗口1 的颜色， 在桌面空白的地方点击鼠标右键选择属性 在显示属性 窗 口中选择外观再点 击右下角的高级 弹出的高级外观 中，将项目 更 改为窗口 点击颜色 条上面的向下箭头选择其他 (O)弹出的颜色 窗口右边将色调 由 160更改为 75～85之间将饱和度 由 0设置 为90～120之间再 将亮度 设置为 190～205之间，亮度尽量不要 过高最后点击添加到自定义颜色 一路点击确定， Windows从黑白变 1 / 4 为彩色后设置成功。 、设置桌面背景颜色，2 在桌面空白的地方点击鼠标右键 选择属性 在显示属性 窗口中选择桌面 点击窗口右边的颜色 根据 自己的喜好，将桌面设置为浅绿色、 浅蓝色或浅灰色， 总之桌面 背景尽量不要使用颜色对比强烈、 画面错综复杂的图片或者根据喜 好自行下载适合自己的图片，在图片上点击鼠标右键选择 设为桌面 背景最后点击确定。 、 设置 EXCEL3 工作表背景颜色保护视力， 打开 Excel 后按下 Ctrl+A键，全选住整个工作薄然后点击鼠标右键选择 设置 单元格格式 在弹出的单元格格式 窗口中选择字体 选项卡点击颜色 (C)将字体颜色设置为白色 在切换到图案 选项卡中将所有单元格 底纹设置为黑色 最后点击确定， 如此一来整个 Excel工作表的背 景颜色都为纯黑色，所有内容字体将呈现纯白色， 经过小编实践证 明，眼睛会比平时默认环境下舒服很多，一定程度上缓解了视觉疲 劳。 用电脑时的护眼方法 、 味噌沾料1 电脑人要多 用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电 脑的你，可要注 意了 喔。 您是否一天至少六小时在接触电脑吗?记得每天至少都要喝一碗 味噌汤唷!味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的 B12，是素 食者 摄取 B12的重要来源。 味噌还含有一种特别的酵素， 能将身体内的放射线排出体外， 最新资料推荐 曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。 为了不破坏味噌的酵 素， 烹调时， 最好在熄火前才加入， 可 代替盐跟酱油。 将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料， 用来沾氽烫的青菜像秋葵、 芥蓝、 茭白笋或绿 花椰菜最适合。 、在电脑旁放一杯热水2 各位朋友们是否也有眼球乾 涩、 视力模糊等现象呢?这是很多「电脑族」 的通病喔!喜 欢熬夜 上网的网路迷， 对眼睛更是一大伤害。 医师建议经常使用电脑者， 最好把萤幕调查到眼睛平视低十到 二十公分，可降低眼睑上提的机会， 除了要让眼睛多休息 外，还 要经常眨眼来湿润眼睛， 因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼 次数会由每分钟二十二次降至七次， 不知不觉使得眼球表面泪水蒸 发过多， 因此乾眼症会更 加恶化。 在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。 多一份保养才多一份健康喔! 、 电脑旁3 边放仙人掌 仙人掌除了 可以攻击坏人，