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行为疗法的原理和方法
; 行为治疗的原理和方法
1、行为疗法概述
2、行为疗法的基本原理
条件反射理论(经典、操作)
正强化、负强化、消退、惩罚
3、行为的建立和行为矫正方法
4、行为矫正的应用;习惯;1.1 人类行为的特征:
1、行为就是人们说的和做的;
2、具有一个或多个测量尺度;
3、可以被观测和记录;
4、对自然和社会环境产生影响;
5、受自然规律支配,他的大事受环境的影响;
6、可以是公开的或隐蔽的。
;1.2 行为治疗的定义及特点
定义:行为治疗是指专业人员及其帮助人员开展和实施某些程序和方法,来帮助人们转变他们的显著的社会行为,以达到改进其生活的某些方面的目标。
特点:1、讨论领域集中于人的行为。
2、程序和方法以行为学原理为基础。
3、行为矫正强调当前环境大事的重要性。
4、行为矫正对行为矫正程序进行精确的描述。
5、行为矫正通常由日常生活中的人们实施。
6、行为矫正强调对行为转变的测量。
7、不将过去的大事作为引发行为的缘由加以重视。
8、行为矫正拒绝使用对行为的潜在动因进行假设。;1.3 代表人物及其实验支持的理论
巴甫洛夫,条件反射(圆和椭圆)
桑代克,条件反射(猫吃食物)
华生,模拟恐怖(儿童摸白鼠)
班杜拉,社会学习理论(替代强化)
斯金纳,操作性条件反射(白鼠压杠杆)
贝克,认知理论;讨论表明; 1.4 进展简史
(行为疗法)一词由斯金纳等人于1953年提出。最初产生于20世纪20年月,巴甫洛夫、华生的实验是典范。50年月斯金纳、艾森克曾尝试将实验应用于临床。60年月,行为治疗与某些尖端的科学技术结合(如生物反馈)。70年月,行为治疗的影响超过了精神分析,被誉为心理治疗领域的其次势力。;1.5 行为矫正的应用领域
发育障碍, 精神疾病, 教育和特殊教育,
康复治疗, 社区心理学, 临床心理学,
商业、工业和人类服务, 自我管理,
???童管理, 预防, 运动心理学,
与健康有关的行为, 老年医学。
;行为治疗:对行为和行为治疗的正确理解;行为主义认为:;分析行为从四个层面进行: ;行为功能分析;行为功能分析的作用;2. 行为的观察和记录;2.1 目标行为的定义
;2.2 记录的筹备;2.3 记录方法的选择
;2.4 记录工具的选择
纸、笔、计数器、秒表、
硬币从一个口袋转移到另一个口袋、等
;2.5 反应;2.6 观察者信度; 2.7 练习:
1、小王把吸一支烟的行为定义为:从口袋里的烟盒中拿出一支烟,点燃它,然后吸完这支烟或多或少的一部分。他会在每天晚上数一下烟盒里剩下多少烟,然后用这一天开头时烟盒里香烟的数量减去剩下的烟的数量,以此得出每天吸烟的数量并记录。
2、小丽对自己发脾气的定义是:对我丈夫闹情绪,向他大喊,走进卧房摔门,或者当他说出阻止我的话时对他说“闭嘴”。
3、大庆对自己学习的定义是:任何时候自己在图书馆把书打开放在面前或桌子上,这时电视必需是关着的,而且没有任何干扰。;3. 行为治疗的基本原理;
3.1 .1巴甫洛夫的经典条件反射
无条件反射(UR):身体遇到无条件刺激(US)时的自然反应,它对人类生存有价值。
如:触碰乳儿的嘴——吮吸反应
嘴里放了食物——分泌唾液
对喉咙的刺激——咳嗽
吹眼睛的气流——瞬间睛
射向眼睛的强光——瞳孔收缩
幸福的刺激——快速缩回
突发的强烈的刺激——惊吓的反应
性刺激——勃起或阴道潮湿
击膝盖软骨——膝盖向后扯动
; 条件反射:但中性刺激随无条件刺激共同作用时,作用的结果导致中性刺激变成了条件刺激(CS)并引起与无条件
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