预防偏执性精神病课件.pptx

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2023-09-03 发布于辽宁
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预防偏执性精神病PPT课件; 目录介绍预防方法相关技巧结论; 介绍; 偏执性精神病的定义：是一种严重的心理障碍，主要表现为自我中心观念、妄想、猜疑等症状。本课程的目的是为大家介绍预防偏执性精神病的方法和技巧，帮助大家保持心理健康。; 预防方法; **积极沟通**：与家人、朋友保持良好的沟通，避免自我封闭。 **保持放松**：保持良好的睡眠和饮食习惯，适当放松身心，减少精神压力。; **避免负面情绪**：避免对他人和自己充满猜忌和负面情绪，要积极认可正面的人际关系。 **寻求帮助**：若出现类似偏执性精神病的症状，应及时寻求专业医生的帮助。; 相关技巧; **改变想法**：学会