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膀胱颈挛缩的预防课件目录背景介绍预防措施饮食建议背景介绍背景介绍膀胱颈挛缩是一种膀胱颈部肌肉过度收缩的症状，会导致尿液无法正常排泄出来。这份课件将介绍如何预防膀胱颈挛缩的发生和减轻症状。预防措施预防措施增加水分摄入：保持身体充足的水分可以减少尿液浓缩，降低膀胱颈挛缩的风险。加强腹肌锻炼：通过加强腹肌的力量可以减轻膀胱颈挛缩带来的不适。预防措施避免过度用力排尿：过度用力排尿容易导致膀胱颈肌肉过
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