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虚寒呕吐预防和措施目录什么是虚寒呕吐？预防虚寒呕吐的措施治疗虚寒呕吐的方法虚寒呕吐的预后与预防注意事项什么是虚寒呕吐？什么是虚寒呕吐？虚寒呕吐是指因体内虚寒引起的恶心、呕吐、胃脘胀满等症状。引起虚寒呕吐的原因很多，主要有饮食不当、气血不足、寒邪入侵等。预防虚寒呕吐的措施预防虚寒呕吐的措施饮食有节：不暴饮暴食、不过度饮酒，避免辛辣、腥膻食物。调节作息：保证充足睡眠，避免熬夜过度劳累。预防虚寒呕吐的措施保暖防风：注意保暖，避免受凉、淋雨。加强锻炼：适量运动，增强体质，
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