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肛廔危害及预防PPT
目录介绍症状治疗饮食小贴士总结
介绍
什么是肛廔 - 肛门周围血管瘤 - 非常普遍介绍
症状 - 疼痛 - 出血 - 不适感 - 可能会在大便过后消失介绍
原因 - 久坐 - 缺乏运动 - 粗糙的食物 - 频繁便秘或腹泻介绍
预防 - 避免久坐 - 坚持锻炼 - 饮食结构合理 - 保持肛门周围卫生介绍
更健康的生活方式 - 多喝水 - 多吃蔬果 - 减少坐着的时间 - 增加身体活动量 - 遵循健康的排便规律 -
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