三年级体育《障碍跑》教案.doc

《障碍跑》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 (一)单种障碍跑； (二)组合障碍跑。 教材 分析 障碍跑是一项在行进间以不同方式通过不同障碍物的运动竞赛项目，要求练习 和比赛时用爬、滚、钻、跨、绕等方法通过障碍物。项目具有一定挑战性、趣味性和 实用性，能有效地激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质 和身体协调性，能克服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生 不怕困难和顽强进取的精神。 教学 重点 方法正确，姿势合理，安全、快速通过。 教学 难点 快速通过障碍物。 教学 目标 (一)通过进一步学习攀爬、跳跃、平衡的基本技术，让学生了解爬、跨、踏、绕 等动作特点及锻炼价值。 (二)通过攀爬、跳跃、平衡组合练习，使90%的学生能熟练运用通过障碍的方法， 提高学生的身体协调性和应激反应能力。 (三)通过障碍跑竞赛，培养学生勇敢顽强、不怕困难的精神以及创新意识，加强 同学间的交往，提高社会适应能力。 场地 器材 场地：跑道。 器材：呼啦圈、垫子。 安全 措施 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。 教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时 间 次 数 强 度 教师活动 学生活动 开始 部分 一、课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生。 1.指定集合地点(如图 1)。 2.观察集合情况，听体 委汇报出勤人数。 3. 向学生问好。 4.宣布本课的教学内 容与要求。 1 . 在指定地点快速集 合 。 2.体委整队向教师汇报 人 数 。 3. 向教师问好。 4.认真听取课堂内容与 要 求 。 2分 钟 2 1 小 5.安排见习生。 5.见习生根据教师安排 进行学习。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 准备 部分 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 让学生分成两路纵队， 体育委员领跑(如图2)。 1.教师口令指挥学生成 体操队形散开(如图3)。 2.教师领做，用口令指 挥 。 队形组织示意图： 图2 要求：队形整齐，口号 响 亮 。 1.学生成体操队形散 开 。 队形组织示意图： 图3 2.学生跟随教师进行练 习 。 要求：动作舒展大方， 充分伸展身体各个关 节 。 分钟3钟2 分 分钟 3 钟 1 1 小 中 基本 部分 一、单种障碍跑 跳进呼啦圈→跨 过小垫子→爬过 大垫子→绕过小 树 林 。 二、组合障碍跑 1.教师将学生分成6个 小 组 。 2.教师创设情景。 3.教师依次讲解如何摆 放四个障碍物以及通过 障碍的方法、要求。 4.巡回指导学生摆放障 碍 物 。 5.巡回指导学生练习。 教法：个别指导。 1.教师将学生分成6个 小 组 。 2.教师创设情景。 3.教师让学生练习组合 障 碍 跑 ，巡回指导。 4 . 教师评价学生的练 习表现 。 5.教师讲解要求，各组 可以讨论一下是否有必 要换 一 下障碍物的顺 序，如果认为有的可以 动手换。 6 .创设送信情境并 巡回指导。 7.教师用语言引导学生 进入“营救懒羊羊”的 情 景 。 8.教师巡回指导和个别 指导，对学生的练习情 况进行评价和小结。 1 . 学生按教师的分组 站到指定位置。 2.学生认真听讲，进入 情 景 。 3.学生认真听讲并记住 摆放四个障碍物及通过 障碍的方法、要求。 4.学生分组在小组长带 领下摆放障碍物。 5.学生分组在小组长带 领下反复练习。 要求：小组练习后学生 在组内展示，讨论和小 结过障碍物的方法。 1 . 学生按教师的分组 站到指定位置。 2.学生认真听讲，进入 情景，明白练习要求。 3 . 学生练习组合障碍 跑 。 4.学生结合教师对练习 的评价，纠正自己的动 作 。 5.学生听清要求，确定 是否调换障碍物的顺 序进行练习。 6 .学生进入送信情 景开始练习。 7.学生进入营救懒羊 羊 的情景并进行练 习 。 8.学生自由练习或结伴 练习，在教师的指导下 练 习 。 要求：指出同伴练习时 的不足，相互帮助。 14 分 钟 16 分 钟 3 3 中 大 大 中 结束 部分 一、整队集合 二、放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉 腿，并播放音乐。 三、课堂总结 四、收还器材 五、宣布下课 1.教师整队(组织见图 1)。 2.教师播放音乐，带领 学生做放松练习。 3.课堂 总 结