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腕舟状骨骨折的预防课件目录导言预防措施急救方法导言导言腕舟状骨骨折是一种常见的骨折类型，许多人容易受伤。本课件将介绍腕舟状骨骨折的预防方法，帮助大家减少受伤的风险。预防措施预防措施保持骨骼健康： - 进行适度的体育锻炼，增强骨骼强度。 - 摄取足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。预防措施注意手腕保护： - 参加体育活动时，佩戴适当的防护装备，如手腕护具。 - 在户外活动中，尽量避免摔倒或碰撞到硬物，特别
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