钠过多健康教育.pptx

钠过多健康教育PPT; 目录 引言 影响健康的因素 控制钠摄入量的方法 结论; 引言; 了解钠与健康的关系: 这个部分将简要介绍钠的作用以及过多摄入钠对健康的影响。 为什么要关注钠摄入量: 这个部分将解释为什么需要关注钠摄入量，钠过多对身体的健康可能产生的风险。; 定义钠过多: 这个部分将解释钠过多的概念，以及如何判断钠摄入是否超过推荐量。; 影响健康的因素; 高血压风险: 这个部分将解释高钠饮食与高血压之间的联系，以及高血压对健康的危害。 心脏病风险: 这个部分将说明高钠摄入与心脏病的关系，以及降低钠摄