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腰腿痛科普宣传.pptx

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    腰腿痛科普宣传PPT; 目录 1. 腰腿痛的常见原因 2. 如何预防和缓解腰腿痛 3. 寻求专业帮助; 1. 腰腿痛的常见原因; 慢性腰肌劳损：长时间保持一个姿势，如久坐或弯腰，会导致腰肌劳损。 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘内的柔软组织突出并压迫神经根，引起疼痛。; 慢性腰椎关节炎：腰椎关节炎是指腰部脊柱骨头之间的关节发生炎症，引起腰痛和僵硬。 脊髓压迫：当脊髓受到外力压迫时，会导致腰腿痛。; 2. 如何预防和缓解腰

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