郁证患者的护理课件.pptx

郁证患者的护理PPT课件; 目录 郁证概述 护理措施 睡眠养护 作息规律 心理疏导 注意事项; 郁证概述; 学名: 郁症或气郁质 症状: 心情沮丧、易怒、情绪低落、失眠多梦等; 影响: 对生活和工作造成负面影响; 护理措施; 调整心态：积极参加体育活动、娱乐活动等，舒缓情绪，保持愉快心情。 饮食保健：增加蛋白质摄入，多吃富含维生素B和D的食物，戒烟戒酒。; 中药调理：服用芍药、当归等舒肝解郁、调和气血的中药。 休息调养：保证充足睡眠时间，规律作息，避免熬夜。; 睡眠养护; 饮食调理：晚餐应避免过多，可适当喝些牛奶助眠。