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预防胆石症课件.pptx

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    预防胆石症课件目录简介食物与饮食健康生活方式合理用药定期检查注重心理健康保持良好的卫生习惯简介简介胆石症是一种常见的消化系统疾病，预防非常重要。本课件将介绍预防胆石症的重要措施和方法。食物与饮食食物与饮食饮食中应含有足够的膳食纤维，如水果、蔬菜和全谷类食物。减少摄入高脂肪和高胆固醇食物，如油炸食品、肥肉和黄油。食物与饮食增加饮水量，保持充足的水分摄入。健康生活方式健康生活方式保持适当的体重，避免超重和肥胖。定期

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