骨一科健康手册.doc

骨科一病区 健 康 教 育 手 册 编写 骨一科护理部 2023年8月修订 目录 前言：说给患者的话…………………………………………………… 1 擎起心理的盾牌………………………………………………………… 2 饮食：骨折术后病人的饮食指导……………………………………… 3 大小便：长期便秘的危害有哪些？…………………………………… 4 便秘患者的饮食指导………………………………………… 5 术后如何防止排尿困难？…………………………………… 7 睡眠：提高睡眠质量的十个方法……………………………………… 8 烟酒对骨折的影响：吸烟对骨折愈合的影响………………………… 9 戒烟后的种种好处……………………………… 10 饮酒的危害……………………………………… 11 不适主诉的应对：发热………………………………………………… 12 肿胀………………………………………………… 13 疼痛………………………………………………… 13 呕吐………………………………………………… 14 体位性低血压……………………………………… 14 镇痛泵不良反映…………………………………… 15 相关疾病知识：糖尿病膳食…………………………………………… 16 糖友不得不知的四大食用水果原则………………… 17 糖尿病相关知识……………………………………… 18 高血压患者平常生活注意事项……………………… 19 心脏病患者平常生活注意事项……………………… 21 八、骨科并发症：压疮……………………………………………………… 22 血栓……………………………………………………… 23 九、功能锻炼：颈椎术后锻炼的方法……………………………………… 26 腰椎术后锻炼的方法……………………………………… 28 髋关节置换术后的活动指导……………………………… 30 膝关节置换术后的活动指导……………………………… 33 前言 说给患者的话 作为一名护士，与我们朝夕相处的是患者。不经意间，你们来到我们的眼前，受了伤，忍着痛。从你们进入病房的那一刻，你们的伤与痛、喜与悲都与我们息息相关。在这里，有我们用爱心，抚慰你的紧张；用耐心，应对你的困惑；用细心，发现你的不适；用责任心，守护你的健康。多少个日夜的相伴，陪你们一起走过这一段难忘的路程，看着你们由痛苦变得安静、看着你们羸弱的躯体渐渐变得强壮、看着你们慢慢展露笑颜。在这个过程中，心痛着你们的痛、也开心着你们的开心。请相信，我们一直在尽心尽力，为着你们的健康和生命而殚思竭虑。我们乐意，做你们风雨人生中的支撑者；我们乐意，做你们苦难路程中的抚慰者，为你们的微笑和健康而努力！只是想告诉你们：不管你们何时靠近，我们都会在这儿为你们撑起一片晴空，不离不弃，无怨无悔！ 这是一本关于健康指导的手册，从心理、饮食、大小便、睡眠、术后不适、合并症、并发症等各方面进行了简朴易懂的阐述，希望可以给你们带来一些小小的帮助，可以支撑你们的一份信念、消除你们的一点困惑、减轻你们的一丝痛苦。虽然只是一本薄薄的小册子，其中却凝聚着我们全科人的心血，也寄托着我们所有人的祈愿：希望你们在骨一科病房里，每一天都顺利，可以少一丝忧虑，多一点自信；少一些痛苦，多一份舒适。假如我们的这一番苦心可以换来你们的舒心，我们的热心可以转化为你们的开心，于我们，就是欣慰而满足的。希望你们笑对苦难，告诉自己：我能行！我们会更欣慰于你们的坚强、更欣赏你们的乐观。请相信：在疾病面前，我们和你们是并肩作战者！让我们一起努力，为了健康和生命！ 衷心地祝您们早日康复，带着健康、微笑和自信重新出发！ 2023-03-12 一、擎起心理的盾牌 战胜疾病，需要强大的心理！ 即使是羸弱的身躯，也会是心理的巨人！ 痛苦，你看轻它几分， 它便能减少几分。 骨科术后病人的饮食指导 1、术后6小时可进半流质，如米粥、面片汤、馄饨等。暂时