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急性腰扭伤科普宣传PPT目录一、了解急性腰扭伤二、急性腰扭伤的治疗三、急性腰扭伤预防四、急性腰扭伤的误区五、急性腰扭伤康复指导六、结语一、了解急性腰扭伤一、了解急性腰扭伤什么是急性腰扭伤:一种腰椎突然受力扭转引起损伤的急性疾病。症状表现:腰部剧烈疼痛、疼痛加重、运动障碍、局部肿胀等。一、了解急性腰扭伤引起原因:生活习惯不当、运动损伤、高强度工作等。二、急性腰扭伤的治疗二、急性腰扭伤的治疗休息:在减轻剧痛的情况下卧床休息,不要过度活动。热敷:使用热水袋或温湿毛巾进行热敷促进血液循环。二、急性腰扭伤的治疗冷敷:用冰袋或冰毛巾进行冷
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