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预防老年人溶血性贫血目录简介饮食建议良好的生活方式个人卫生习惯简介简介溶血性贫血 (Hemolytic anemia) 是一种由于溶血导致的贫血疾病,老年人由于肝脾功能下降及药物代谢减慢等原因更容易发生,本PPT介绍如何预防老年人发生溶血性贫血。饮食建议饮食建议保证营养均衡:老年人饮食应该以多样化、均衡为原则,合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物,每天摄入适量的Vc、叶酸等维生素和矿物质。饮食建议避免食用含铁物质过多的食物:过多食用含铁物质较高的食物如动物肝脏、乌鸡、糙米、豆制品、荔枝等,易在体内形成游离铁,增加自由基产生,损伤细胞膜及造血细胞,诱发或加重贫血。饮食建议多喝水:老年人由于肾脏功能下
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