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软组织损伤危害及预防课件;
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损伤的类型
损伤的危害
预防措施;
损伤的类型;
扭伤损伤：发生于关节区域，由关节扭转或过度拉伸引起。
肌肉拉伤：肌肉过度拉伸或撕裂造成的损伤。;
腱损伤：与肌肉拉伤类似，但发生在肌肉与骨骼之间的连接点上。
韧带损伤：韧带过度拉伸或撕裂引起的损伤，常见于关节附近。;
损伤的危害;
疼痛和不适：损伤后常伴随疼痛和不适感，影响日常生活和工作。
运动功能下降：软组织损伤会限
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