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预防老年人预激综合征课件.pptx

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    预防老年人预激综合征PPT课件; 目录 简介 预防老年人预激综合征的方法 预防老年人预激综合征的策略; 简介; 老年人预激综合征是一种常见的老年人心理问题，往往伴随着失眠、焦虑等症状。 本课件介绍预防老年人预激综合征的方法和策略，以帮助老年人保持身心健康。; 预防老年人预激综合征的方法; 社交活动：老年人应积极参加社交活动，与家人和朋友保持沟通与交流。 锻炼身体：定期进行适量的身体锻炼，如散步、太极等，有助于缓解焦虑和压力。; 心理疏导：老年人可以寻求心

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