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手指屈肌腱鞘炎预防和措施课件;
目录
什么是手指屈肌腱鞘炎
手指屈肌腱鞘炎的预防措施
手指屈肌腱鞘炎的治疗措施
如何预防手指屈肌腱鞘炎的复发;
什么是手指屈肌腱鞘炎;
手指屈肌腱鞘炎是一种常见的手部疾病，常见于需要频繁屈伸手指的人群。
它是指手指屈肌腱周围的鞘膜发生炎症，导致手指屈伸困难和疼痛。;
手指屈肌腱鞘炎的预防措施;
保持良好的姿势：每天工作或活动时，保持正确的手部姿势，避免过度屈伸手指。
手指伸展运动：进行手指伸展运动，帮助放松手指屈肌腱和增加手部的灵活性。;
避免过度使用手指：避免长时间连续使用手指，尽量休息手指并进行放松活动。
使用正确的工具：选择合适的工具和
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