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武术《少年拳》第二套教案
单位:
授课教师:
班级 高一、11班 人数 40 人 课型 新授课
复习《少年拳》1-3 势 重点 动作方法及其攻防含义
内容 学习4-7 势
难点 动作的劲力、套路的节奏和内外结合
主题
1、通过武术教学,学生可以更好地了解武术的特点及其在中华民族历史的作
用,培养对武术的兴趣,明确学习武术的意义。
教 2、通过武术练习,学生要掌握规定的基本动作、组合动作,明确动作的攻防
学 含义,初步树立自觉锻炼的意识。
目 3、通过武术练习,发展柔韧、灵敏、速度和力量素质;利用武术的丰富内涵,
标 培养学生勇敢顽强,机智果断的优良品质,增强学生的民族自豪感和爱国主义
热情。
课 时 教学内容 教师活动 学生活动 实施目标
的 间
部
分
课堂常规: 1、提前到场,准备 1、体育委员整
体委整队 与检查器械 队检查报告人数
报告人数 2、接受体育委员 2、向教师亲切
师生问好 报告,向师生问好 问好
提出本课内容 3、宣布本课内容 3、认真听讲,明 要求:
安排见习生 与目标 确目标 快、静、齐
准 队形:
备
10
分
钟 热身跑:螺旋跑 教师口令指挥,强 队列整齐一致, 要求:
部 “宋江阵” 调学生精力集中 步伐整齐
精神振奋
要求:
分 活动充分
旗操:《武林风》 教师领做: 在老师的带领下 注意安全
动作规范、准确、 认真完成准备活
到位 动
要求:
动作准确,活
专项辅助练习: 教师领做: 动充分
动作规范、准确、
到位
一、复习《少年拳》 1、复习前三势, 1、教师口令,
1-3 势 教师指导,纠 学生完成动 要求:
预备势: 错 作 教师讲解示
1、抡臂砸拳 队形: 范,指导纠错
2、望月平衡
3、跃步冲拳
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