田径运动员选材.pptxVIP

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田径运动员选材;田径运动员选材;田径运动员选材就是选拔田径运动天才,即把田径运动天赋好、好展潜力大的优秀人才挑选出来。 选材包括两个方面:;测评: 是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来。 定向: 是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。;是在田径运动各项者中寻找更具运动天赋,能达到更高运动成绩的人才。有人断言:“选材成功意味着训练成功的一半。”;体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近,选材便成为胜败的关键。 可以充分控掘和利用运动天才。;田径运动员选材的理论、方法等是整个科学选材的一部分,但由于田径运动主要靠体能,而体能更依赖于天赋和遗传,再加上田径项目多,各具特点等原因,故田径运动员的选材显得更为重要和迫切,也更加困难和复杂。;第一节 国内外田径运动员选材的研究现状;从公元前776年第1届古代奥运会开始,各参赛队就选派最悍、最勇猛的斗士去为本部族争光,存在朦胧的选优意识。;本世纪40年代以前,各国开始重视运动员的选拔与培养,运动员的选拔主要靠教练员的观察和直觉,用皮尺、秒表等进行简单测量,然后凭经验作出判断。;民主德国、联邦德国、苏联及美国、日本、印度等国都相继开始了选材工 作,并发表了许多关于选材方法、手段以及理论问题的论文和专著。;目前,国外运动员选材有两种流派:一是系统体制选材,以俄罗斯、德国和罗马尼亚、保加利亚等东欧国家为代表,其主要特点为:;二是分散体制选材,以美国等西方国家为代表,不组织大规模的选拔,大多以教练员的经验加上部分指标测试,在较大程度上采取自然淘汰法选材。;中国对运动员选材的研究;80年代是选材研究取得重大突破的快 速发展阶段。1980——1982年间,国家体 委科教司组织了《优秀运动员科学选材》 的课题研究,动员8个单位239名科研人员,测试了14871位运动员的102项指标,获得 748万个数据,撰写了123篇论文,研究的 成果获1985年国家体委科技进步一等奖和 1987年国家科技进步二等奖,为运动员科 学选材开辟了道路。;运动???选材的研究在中国具有“起步晚,发展快”的特点,理论研究已具备较雄厚的基础,全国范围的选材体系业已形成,具有一支从事理论研究和实际工作的选材队伍。无庸置疑,中国运动员选材的研究和发展必将跨入世界先进行列。;第二节 田径运动员选材的基本内容与方法;短跑运动员的外观形态一般是中等或中等以上身材,肌肉发达,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟腱长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。 根据短跑技术对身体形态的要求,应侧重以下指标。;身高对短跑成绩没有实质性影响,不 同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。 身高标准:男子100米、200米、400米运动员为180厘米±5厘米。 女子100米、200米、400米运动员为 170厘米±5厘米。;大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心 前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。 小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短 支撑时间。;踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。;短跑项目运动时间短、强度大、单位 时间内能量消耗多,要求运动员身体健康 而强壮,并有较强的心肺功能和无氧代谢 能力。由于血色素在一定程度上反映健康 水平和输送氧气的能力,肺活量表明人体 呼吸功能的潜在能力,台阶试验反映人体 动态机能水平,所以,具体要求为:血色 素男子12.0~14.0克以上,女子10.5~12.5克以上,肺活量≥75,台阶指数105~115。;(三)成绩动态及运动素质;短跑成绩取决于速度、速度力量和专项耐力,这些素质与遗传关系密切,是选材的测试重点。;合理的途中跑技术是步幅开阔,蹬伸有力,摆动积极,步频较快,动作轻松,向前效果好,重心平稳,躯干保持适度前倾,摆臂积极有力,跑的直线性好。;短跑技术的三项指标;反应速度快,速度感觉好,感知敏捷性强,以及有“想跑得很快”的强烈 愿望,是优秀短跑选手的重要心理特征。起跑反应时(ms)为男210、女234,听觉 反应时为男268、女225,动觉时间误差 率为男13.99%、女14.69%。;中长跑是以有氧代谢供能为主的耐力项目。决定中长跑竞技水平的肌纤维类型、心肺功能、最大吸氧量等受遗传因素的影响较大。;中长跑运动员的形态特征是相对体重较轻,下肢较长。;一般用肺活量与安静脉搏(晨脉)两项作为测试呼吸与心血管系统机能的指标,肺活量以数值大者为好,安静脉搏以数值小者为好。;有氧能力与肌纤维类型,是中长跑运动员选材中非常重要的两项指标。氧运输系统功能是影响人体健康、体质状况和运动能力的重要因素。最常用的是最大耗氧量与无氧阈值。;最大耗氧量:男子70毫升/千克,女子60毫升/千克。;有

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