骨质疏松护理课件.pptx

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2023-08-30 发布于四川
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骨质疏松护理课件.pptx

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骨质疏松护理课件; 目录导言饮食调整运动锻炼药物治疗生活注意事项; 导言; 什么是骨质疏松症: 骨质疏松是一种骨骼系统的变性疾病，骨密度降低导致骨骼弱化和易发生骨折。影响因素: 年龄、遗传因素、饮食习惯以及生活方式等。; 预防与治疗: 骨质疏松的预防和治疗措施多方面，包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗等。; 饮食调整; 钙摄入: 钙是骨骼健康的关键，建议每日摄入800-1200毫克的钙。维生素D: 维生素D有助于钙的吸收，每日建议摄入600-800国际单位的维生素D。; 蛋白质: 适量的蛋白质摄入有助于维持骨骼健康，建议每日摄入50克左右的蛋白质