年轻人睡眠补足小时患心理疾病风险高倍.docx

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2023-08-27 发布于内蒙古
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年轻人睡眠补足小时患心理疾病风险高倍 Document serial number 【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】年轻人睡眠补足 5 小时患心理疾病风险高 3 倍 [提要]据国外媒体 9 月 2 日报道，美国《睡眠》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现， 17―24 岁的年轻人每晚睡眠平均不足 5 小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡 8―9 小时的同龄人高 3 倍。新研究发现，如果睡眠时间持续低于平均水平(7―8 小时)，那么不健康的心理则会发展成为一种慢性心理疾病。据国外媒体 9 月 2 日报道，美国《睡眠》杂志刊登澳大利亚一项新研