零食的危害演示文稿.pptVIP

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2023-08-27 发布于广东
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零食的危害演示文稿.ppt

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零食的危害演示文稿当前第1页\共有20页\编于星期一\16点优选零食的危害当前第2页\共有20页\编于星期一\16点当前第3页\共有20页\编于星期一\16点零食的危害香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。当前第4页\共有20页\编于星期一\16点经常吃零食，会使肠胃得不到休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，甜食中的糖在肠道中容易产生气体，使肚子产生饱胀感，减少食欲，使我们处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。当前第5页\共有20页\编于星期一\16点 10种不好的零食当前第6页\共有20页\编于星期一\16点 1.果冻果冻少量吃些没有坏处，也不会导致发胖，但它不能补充营养，还会妨碍某些营养的吸收。果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，甜味来自精制糖，香味来自人工香精，并不含果汁。当前第7页\共有20页\编于星期一\16点 2. 薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤的大敌。当前第8页\共有20页\编于星期一\16点 3.爆米花有一定的营养价值，但是其中含有比较多的铅，会影响智力和体格发育，损害神经功能。当前第9页\共有20页\编于星期一\16点 4.水果糖、棒棒糖只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。当前第10页\共有20页\编于星期一\16点 5.果脯、蜜饯这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养。吃这么多的糖，还会导致人体维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有防腐剂，经常吃会影响健康。当前第11页\共有20页\编于星期一\16点 6.话梅、话李含盐量过高，长期吃大量的盐会诱发高血压。当前第12页\共有20页\编于星期一\16点 7.快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。当前第13页\共有20页\编于星期一\16点 8.饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。当前第14页\共有20页\编于星期一\16点