悦纳自我的教案.docx

悦纳自我的教案 教学目标： 1、了解自我，并自我肯定，这是一个人立身处世的能力。 2、自我了解是一个人对自己各个方面的感受和看法，包括对自己的外表、性格、智能、人际关系等的了解。 3、自我肯定则是在了解自己后，能够接纳自己，建立自尊，并且乐于做自己。 4、一个肯定自我价值的人，比较容易建立对事物的看法和判断力，这种能力对于应付日常生活的问题，很有帮助。 5、挖掘自己的优点和长处，提高自我形象，并学习尊重以及欣赏别人的优点和长处。 教学重难点：认识自我、悦纳自己 教学设计： ↗重要性 1、什么是自我 ↓↘活动：“我是谁”自画像 ↗物质的我—认识身体（坐、走、说话、吃） ↓↗客观 2、认识自我↘心