羽毛球课外兴趣小组方案计划.docx

xxx中学羽毛球兴趣小组方案及教学计划 一、指导思想 羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适合能力等方面健康和谐的发展，肺腑校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计 划。 二、组织安排 建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。 组长： 副组长： 教练： 三、训练任务 熟悉羽毛球球性 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。 掌握羽毛球的基本比赛规则。 参加羽毛球比赛。 四、训练时间 每周星期一、三、四第八节课 五、训练地点 学校羽毛球场 六、具体训练内容 第一、二周：熟悉球性站位、练习步伐移动、羽毛球场地介绍。 第三周：学习准备姿势、正反手发球、比赛规则介绍。 第四周至第七周：握拍、颠球练习、正反手发球练习。 第八周至第九周：接发球练习、正手高远球练习。 第十周至第十二周：正手高远球练习、吊球练习、杀球练习。 第十三周至第十五周：搓球、削球练球、初步接触反手球。 第十三周至第十五周：对攻练习、比赛性练习。 第十六周：比赛战术介绍、练习比赛，进行羽毛球比赛。 七、训练要求 学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。本学期通过每周六羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。因为学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就能够了，这是进一步学习羽毛球的基础。本学期，着重训练学生的发球练习，推挡练习、接发球练习和移动练习，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落球点准确击球，从而形 成学习羽毛球的教学模式。 xxx中学羽毛球兴趣小组教学计划 一、教学目标及要求 (一)教学目标 1.通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理使用羽 毛球技、战术，学会使用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体 育打下良好基础。 2.在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于 拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。 (二)教学要求 1.根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求，最终能更加合理地使用羽毛 球运动来从事健身活动。 2.在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽 毛球技、战术的综合使用的能力，及各种练习和学习方法。 三、教学重点和难点 重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧 移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。 难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场 技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。 四、教学内容、形式和时数分配理论课 1、体育基本理论知识 2、现代羽毛球运动发展概况与趋势 3、羽毛球技术、战术分析 4、羽毛球主要规则及裁判方法讲授 实践课 1、基本技术 2、基本战术讲授22身体素质 1、速度2、力量3、耐力4、弹跳讲授 5、灵敏6、柔韧7、协调 考核 五、教学大纲内容 (一)理论部分 1、羽毛球运动的基本知识。 2、羽毛球竞赛规则、裁判法。 3、体育基础理论。 (二)实践部分 1、羽毛球技术、战术： (1)基本站位与基本姿势 (2)基本步法 (3)发球技术 (4)击球技术 (5)战术 (6)教学比赛 2、身体素质：耐力、力量、速度、跳跃、柔韧等 2020年09月