幼儿园器械操四段式（操前活动+体操+体能活动+结束语）太实用了！.pdfVIP

幼⼉园器械操四段式（操前活动+体操+体能活动+结束语）太实⽤了！ 附：幼⼉园早操创编的6类型 ⼀、⽃志昂扬型 适合班级：⼤班 主要代表：军体拳、武术操 ⼤班幼⼉特别喜欢模仿榜样，他们对榜样所具有的品质和⽃志昂扬的精神⾮常崇拜。因⽽，榜样的⾏为能轻⽽易举地 为他们所接受。正是基于这⼀点，可以为幼⼉设计了以武术和军体为主要动作元素的活动操。 例：军体操《神⽓的解放军》 歌曲：红⾊摇滚《解放军军歌》 基本动作：单腿踢步⾛、踏步、⼩碎步 动作流程：单腿踢步、踏步，做整理仪表的动作，敬礼踏步⾛1个8拍。双⼿打开呈⼀⾼⼀低，踏步⾛，双⼿呈平⾏ ⾓度，⼀⼿在⽿边，⼀⼿不动。前进动作成3路纵队，做拿望远镜观察的动作，然后变回队形。军体拳出拳2次，扛 枪左右踏步⾛，屈膝半蹲两次，低头，抬头，两⼿上举做胜利状。 ⼆、活跃互动型 适合年龄：⼤班 主要代表：各种表演操 ⼀般来说，积极的情绪对⼼理活动起协调、组织的作⽤。为此，在创编早操时就可以在动作、⾳乐和形式等⽅⾯进⾏ 创新，⼒求在⼀⽇活动的开始，就将良好的情绪传递给幼⼉。⽐如，在操节中增加了⾃由找朋友的环节，让幼⼉去找 ⾃⼰喜欢的朋友进⾏活动。 例：表演操《奥运来了》 ⾳乐：花⼉乐队 《赢奥运》 基本动作：扭胯、颤、原地纵跳 动作流程：扭胯两⼿轮流举⾼，向前跑动两⼿轮流举⾼，然后退回原地。左右跑并做加油动作。双⼿呈圆颤2下、挥 ⼿4下，单⼿握拳举⾼呈⽕炬状，肩膀出拳向左右各2次，双⼿合拢做加油状。重复前⾯动作。在⾳乐的间奏时，幼 ⼉可以去寻找⾃⼰的新舞伴。 三、民族古典型 适合班级：中、⼤班 主要代表：新疆舞、傣族舞、西藏舞、蒙古舞 我国各个民族都有⾃⼰风格独特的⾳乐，在早操中增添民族操可以让幼⼉了解各个民族的风⼟⼈情、⽣活习惯等。但 在选取民族舞蹈时，要找准该民族舞蹈中⼴为流传的动作进⾏创编，并考虑动作是否适合幼⼉，且不能过于舞蹈化。 例：新疆舞 《我们的新疆真美好》 ⾳乐：《新疆多美好》 基本动作：脱帽、踏点步 动作流程：并步、双⼿打开放⾄肩膀扭动⾝体。队形变化，⼀组幼⼉跪下做胸前⼿腕花，另⼀组幼⼉分别绕同伴⼀ 圈。相互交换⼀次。拍⼿做脱帽位，双⼿⼿腕花举⾼绕⼀圈，最后2拍做胸前⼿腕花。重复⼀次。 四、芭蕾⾼贵型 适合班级：中、⼤班 主要代表：芭蕾⼿位 芭蕾舞不仅可赋予幼⼉⾼贵典雅的⽓质，还可陶冶幼⼉情操。但芭蕾舞对幼⼉⽽⾔有些抽象，所以在教芭蕾舞时可向 幼⼉讲述有关芭蕾舞的故事，以帮助幼⼉理解操节中形象的动作。 例：芭蕾操《芭蕾⼿位》 ⾳乐：克莱德曼的《星空》 基本动作：7个⼿位，绕环、起伏 动作流程：7个⼿位，绕环、呈天鹅展开翅膀的动作，左右重复。碎步呈天鹅起飞的动作，舔⽻⽑，重复。 五、情境游戏型 适合班级：托、⼩班 主要代表：情境性体育游戏 在游戏中幼⼉可以忘记焦虑和不快，从⽽更好地融⼊到幼⼉园这个⼤集体中。因此为托、⼩班的早操设置了游戏化的 情境，让幼⼉⼀边听⾳乐，⼀边做游戏动作。情境性游戏的设置应符合幼⼉的年龄特点和兴趣，应起到真正锻炼幼⼉ ⾝体各部位的⽬的，不可为游戏⽽游戏。 例：托班⾃由表演操《三只⼩猪》 ⾳乐：《三只⼩猪》 动作元素：⼩猪(两⼿在两边做猪⽿朵) 动作流程：⼩猪⾛到草地上，与朋友相互打招呼。搬来造房⼦的材料开始⼯作。拉⼤锯、锯⽊头……房⼦盖好了。这 时⼤灰狼来了，⼩猪都躲了起来。⼤灰狼⽤⼒地吹，但⼩猪的房⼦没有被吹倒。⼤灰狼灰溜溜地⾛了，⼩猪成功了。 六、轻器械型 适合班级：中、⼤班 主要代表：各种⼩型运动器械 在器材操中应尽量⼀物多⽤，应强调器材运⽤中的安全性。⽽且，器材出现的先后次序和运⽤⽅式需要仔细编排，以 真正发挥器材对提⾼幼⼉运动兴趣和能⼒的作⽤。 例：器械操《⼩⼩⽻球运动员》 ⾳乐：《世界杯》 基本动作：体转、分腿摆动、俯背、抬腿 动作流程：⽻⽑球放在右边肩上向前跑1个8拍出场；分腿、举拍⼦左右摇摆4次；重复前⾯动作。按节奏X X XX X XX X·X XX击拍2次；转体击拍左右重复：踏步⾛成3路纵队；⾛成马蹄形，分腿、举拍⼦左右摇摆4次；抬腿3次， 俯背⼀次。重复4次；回到⾃⼰的位置结束。 幼⼉园早操创编参考 ⼩中⼤班幼⼉可以做相同的早操吗？幼⼉做过的早操就不能再⽤了吗？⼀所幼⼉园应该有⼏套早操？幼⼉园早操的时间