压力管理与心理健康-江苏.ppt

领导者压力管理;;;关于压力的调查数据;身心不能承受之重; 患抑郁症不分阶级、名誉和财宝多寡。而且，事实往往像美国心理学家史培勒说的那样：“这种病往往攻击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”;林肯;抑郁症诊断标准;关于压力的调查数据;什么是员工帮助计划（EAP）;压力排表;行为转变;互动游戏;压力来自内心浩大的自我期盼;终有一天，我们会遇到成功的瓶颈——千万里我追寻着你，可是你却并不在意我已经不再是我，可是你却仍然是你，我们都成了单恋的人——仰望着追求的目标而不能达成当客观世界到达极致时，精神世界的大门就为我们打开了。;生命的终极意义;;游戏：红黑;认知重构——正向思维;;找寻快乐的钥匙！;放下埋怨;;先爱自己吧！;课堂训练;幸福生活是自己制造的结果。领导者压力管理;;;关于压力的调查数据;身心不能承受之重; 患抑郁症不分阶级、名誉和财宝多寡。而且，事实往往像美国心理学家史培勒说的那样：“这种病往往攻击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”;林肯;抑郁症诊断标准;关于压力的调查数据;什么是员工帮助计划（EAP）;压力排表;行为转变;互动游戏;压力来自内心浩大的自我期盼;终有一天，我们会遇到成功的瓶颈——千万里我追寻着你，可是你却并不在意我已经不再是我，可是你却仍然是你，我们都成了单恋的人——仰望着追求的目标而不能达成当客观世界到达极致时，精神世界的大门就为我们打开了。;生命的终极意义;;游戏：红黑;认知重构——正向思维;;找寻快乐的钥匙！;放下埋怨;;先爱自己吧！;课堂训练;幸福生活是自己制造的结果。