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9.2 增强生命的韧性;自学目标;;你经历的印象深刻的一次挫折是什么?
说说你当时的感受。;上课听不懂;家庭不和睦,自己很难过;求职失败;;面对挫折的表现;2.面对挫折的不同表现及原因是什么?;;明情绪,答问题: P106-107
1.假如期末考试没有取得好成绩,你的感受是…(可以多选)
2.在面对这一挫折时,你会采取哪些行动?;1.如何正确认识对待挫折?
①需要及时调整自己的情绪和心态,
正确对待挫折;(P107);1.如何正确认识对待挫折?
②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。(P107);探究三 挫折的影响;探究三 挫折的影响;4. 挫折的影响;如何发掘生命的力量;尼克?胡哲;尼克?胡哲励志演讲;我们需要发现、发掘自己的生命力量!;光秃秃的树干会长出新芽;②培养面对困难的勇气和坚强的意志
“天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
;欣赏、培养幽默感; 一小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头.孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答:“你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!” 所谓全力以赴就是: 1.拼尽全力; 2.想尽所有办法; 3.用尽所有可用资源; 全力以赴,但你不是一个人在战斗!;5.面对挫折,如何发掘生命的力量?;;1. “别人的诊断书上是霍奇金淋巴瘤,我的却是复发难治性霍奇金淋巴瘤。我病危了好几次,离死亡那么近还能抢救过来,病魔‘顽强’,我也顽强。”孙莹用自己的抗癌日记,鼓励着与她一样遭受病痛折磨的病友。孙莹的言行说明( )
①她敢于直面挫折,具有面对困难的勇气
②挫折是件好事,会使人取得成功;③坚强的意志能激发人的潜能,增强应对挫折的能力
④坚强的意志是战胜病魔的唯一有效办法
A.①② B.①③
C.②③ D.③④
【答案】B
;2.对下面漫画的寓意理解错误的是( )
;A.对待挫折的态度不同,结果就不同
B.要战胜挫折,就要培养坚强的意志
C.树立远大的人生理想,就能战胜挫折
D.要战胜挫折,就要培??良好的人格品质
【答案】C
;3.挫折所带来的消极影响主要表现在( )
①使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理
②使人放弃对目标的追求,采取逃避的态度
③使人造成心理上的伤害,产生不良情绪
④挫折可成为生命成长的又一个机会和动力
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①②③④
;4.下面漫画告诉我们一个什么道理?( )
;A.挫折是客观存在的,无法避免
B.身处逆境,镇定自若,知难而进,以不屈不挠的精神,最终战胜挫折
C.挫折对每个人来说都是宝贵的财富
D.要成功,必须超越自卑,克服自大
【答案】B
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