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生命在于运动 ,运动有益健康缺少运动导致亚健康状态、导致各种疾病日益显现出来。科学适宜的运动，可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿，并且远离疾病。
803班主题班会
“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”——医学之父希波克拉底
在奥林匹克运动的故乡古希腊的山崖上刻着这样的字句：–你想变得健康吗？ 你就跑步吧！–你想变得聪明吗？ 你就跑步吧！–你想变得美丽吗？ 你就跑步吧！
同学们，讨论一下你最喜欢的运动项目是什么？
每次会放出某个运动项目的一小部分，大家一起来猜一猜是什么运动
如果我们拥有强健体格，对疾病便有较强的抵抗能力，而且较能承受压力。
增强心肺功能，并预防心血管疾病。消耗
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