预防断奶后胸部缩小有高招.doc

PAGE / NUMPAGES 预防断奶后胸部缩小有高招 　 产妇断奶后胸部会变小吗?很多爱美产妇都会担心自己的乳房会变小，无法恢复完美曲线。那么断奶后胸部会变小吗？是因为什么原因?有什么解决对策？一起来看小编为您解答吧！产妇断奶后胸部会变小吗？ 　　专家答疑 　产妇断奶后胸部会变小吗?专家解答产妇断奶后,胸部会逐渐变小。这是因为产妇从怀孕开始，乳房就开始储存奶源，所以乳房一直处于增大状态,尤其是产后,由于开始哺乳,乳房往往更加丰满.产妇乳房变小的根本原因是由于产妇本身的生理变化引起的，由于产妇分娩后卵巢收到损伤,恢复速度也比较慢,所以导致产妇的雌性激素分泌过少,从而引发产妇乳房变小。 　　此外，造成产妇乳房变小的原因还有可能是因为产妇分娩时体力消耗大，再加上哺乳期带孩子过于劳累,体力消耗大，从而导致产妇体内脂肪含量减少,也往往造成产妇的乳房变小和萎缩。当然产妇乳房变小和下垂的现象，还有可能是由于胸罩佩戴不当引起的.如果胸罩过小,或是没有钢托，就可能造成对乳房过分挤压和承托，也往往可能造成产妇的乳房变小和下垂. 　 小编推荐：断奶后保持乳房丰满对策和护理 　 知道了“断奶后胸部会变小吗”这个问题的答案，下面就让小编来告诉您:断奶后保持乳房丰满对策和护理吧! 产妇应该注意哺乳方式 　不少产妇存在“断奶后胸部会变小吗这个顾虑,那么产妇应该如何注意这个问题？首先产妇在哺乳时应该注意选择正确的哺乳姿势，另外要注意两个乳房交替哺乳，并且每次哺乳时间不宜过长，不要超过２０分钟，这有助于减少对乳房的不良刺激。 产妇要注意饮食调节 　在哺乳期间,产妇应该加强营养,尤其是要注意蛋白质和动物脂肪的摄入，注意补充营养和体力,特别是应该多吃丰胸的食物。只要注意饮食,您就再也不用担心“断奶后胸部会变小吗咯！ 　 经常进行胸部保健 　产妇在哺乳期间，应该注意对乳房的保健，可以经常做做健胸操,比如扩胸运动等对胸部锻炼的动作，可以有利于保持乳房的坚挺、丰满.此外,洗澡的时候清洗胸部的时候先用热水冲洗，再用冷水刺激一下，也可以对胸部起到保健效果。相信只要持之以恒的锻炼,各位产妇不需要再担心“断奶后胸部会变小吗”这个问题咯! 　　断奶后胸部会变小吗？通过专家的介绍,大家心里都明白了其中的原有！小编相信只要通过合理的调节和锻炼，就可以避免乳房变小情况的出现，甚至让胸部比怀孕前更加丰满迷人哦！