远离抱怨主题班会课件.ppt

5.戴尔?卡内基先生的30条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。 ——卡内基训练负责人 4.抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 　　——《遇见未知的自己》作者 张德芬 1.永不抱怨的人生态度才是第一位的。 　　——阿里巴巴集团主席兼首席执行官 2.马云每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。 　　——联想董事局主席 柳传志 3.人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！ 　　——前世界首富 比尔?盖茨 6.如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。 　　——香港《文汇报》 关于抱怨的名言警句 远离抱怨主题班会 郑州市实验高级中学 英才二班 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！ 知识影响格局，格局决定命运！ 生活中我们总会扮演着各种各样的角色，如学生，孩子等等。在每种社会角色的背后，我们又对现实的生活充满着或多或少的不满和抱怨。 下面随机请一组同学谈一 下你生活中的抱怨都有哪些 生活中我们总会扮演着各种各样的角色，如学生，孩子等等。在每种社会角色的背后，我们又对现实的生活充满着或多或少的不满和抱怨。 下面随机请一组同学谈一 下你生活中的抱怨都有哪些 学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 我的iPhone5s不如我同桌的iPhone6好看，给我买个新的吧。。。。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。 无休止的抱怨 学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 我的iPhone5s不如我同桌的iPhone6好看，给我买个新的吧。。。。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。 无休止的抱怨 This is how they cross the river every day! 我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。 这是他们每天必经的道路 If you think life is unfair to you, what about them? 你还有理由抱怨生活对你不公吗？ 甘肃省临夏州东乡县，一个国家级贫困县，2004年，全县只有6％的财政支出来自本级政府的财政收入。和中国的其他贫困县一样，该县儿童失学的根本原因在于贫困，财政困难和教育落后之间的矛盾难以调和，贫穷导致无知，无知加剧落后。 　　在我们周遭，正有无数这样的图像在形成、在发生，你我是否也仅止于按下人生镜头的快门，然后，漠然地擦肩而过？ 抱怨并不能解决任何问题，或许应该换个态度面对生活，幸福其实随处即是。 对比一下我们自己现在的生活 * 下面随机请一组同学派代表谈 一下看完这组图片之后的感想 你还在抱怨吗? 看了刚才的这些图片，你有什么样的想法？你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该明白，我们应该少一点抱怨， 多一点感激和付出。 抱怨听得多，容易伤害人脑 最近有国外的神经科学家与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间的抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现时发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。 出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与牢骚时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。 那么，该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢？为大家介绍以下几种方法： 1.远离抱怨情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观。一个不好的环境，会让我们出现不好的心理状态。采用离开抱怨者一段距离，可以让大脑不会被抱怨攻击，受到伤害。2.引