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???????? 加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼能使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。 ???????? 生活有规律。 睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 ???????? 衣、食细节要注意。秋冬季气候多变,早晚温差较大,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化,适时增减衣服,合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 预 防 传 染 病主 题 班 会成县二郎学校五年级 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索! 知识影响格局,格局决定命运! ?流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示:点击文字,链接相关内容。 提示:点击文字,链接相关内容。 ?流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示:点击文字,链接相关内容。 提示:点击文字,链接相关内容。 流行性感冒 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。 (提示:点击文字,链接相关内容。) 跳到“水痘” 流行性感冒 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。 (提示:点击文字,链接相关内容。) 跳到“水痘” 传播途径: 以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。 返回 流行性感冒 主要症状: 有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 返回 流行性感冒 易感人群: 人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。 返回 流行性感冒 预防措施: 接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。 返回 流行性感冒 传播途径: 水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 返回 水 痘 易感人群: 人群普遍易感。常见于2-10岁的儿 童,一次发病可终身获得较高的免疫力。 返回 水 痘 预防措施: 接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。 返回 水 痘 ?传播途径: 传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿,如果孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。 返回 风 疹 主要症状: 以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征. 返回 风 疹 易感人群: 好发于1-5岁儿童,育龄妇女;成人偶见感染。 返回 风 疹 预防措施: 预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。 返回 风 疹 手足口病 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 ? 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。 传播途径: 主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。 返回 手足口病 主要症状: 先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 返回 手足口病 易感人群: 婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更
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