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动脉硬化健康教育课件.pptx

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    动脉硬化健康教育课件; 目录 什么是动脉硬化? 如何预防动脉硬化? 如何管理已发生的动脉硬化?; 什么是动脉硬化?; 定义: 动脉硬化是指动脉壁发生变厚、变硬、变脆和产生斑块等病理变化的一种慢性进展性疾病。 主要原因: 不健康的生活方式、高胆固醇饮食、高血压、吸烟等。; 危害: 导致心脑血管疾病，如心肌梗塞、脑卒中等。; 如何预防动脉硬化?; 健康饮食: - 控制摄入高胆固醇食物。 - 多摄入富含纤维的食物

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