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拒绝吸烟酗酒教案
教学目标:
通过收集资料,学生更加懂得了吸烟、酗酒的危害。 使学生能抵制不良嗜好。
教学重难点:
让学生能够真正认识吸烟酗酒的危害,能够抵制吸烟 酗酒不良嗜好。 教学过程:
一、烟草的有害成分1、 尼古丁
香烟烟雾中极活跃的物质,毒性极大,而且作用迅速。40-60 毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力,能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
2、焦油
在点燃香烟时产生,其性质与沥青并无多大差别。有分析表明,焦油中约含有 5000 种有机和无机的化学物质, 是导致癌症的元凶。
3、亚硝胺
亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以 及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺。
4、一氧化碳
吸烟时,烟丝并不能完全燃烧,因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合,影响心血管的血氧供
应,促进胆固醇增高,也可以间接影响某些肿瘤的形成。 5、其他有害及致癌物质
除了上述有害物质之外,香烟中的有害物质还有苯并芘,这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯 乙烯等,对癌细胞的形成会起到推
二、吸烟的危害: 1、致癌作用
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的 13 倍,如果每日吸烟在 35 支以上,则其危险性比不吸烟者高 45 倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13 倍。肺癌死亡人数中约85% 由吸烟造成。
2、对心、脑血管的影响
许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管 病的发病率均明显升高。
据报告,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的 2~3.5 倍;如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近 20 倍。此外,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病,最终导致肺原性心脏 病。
3、对呼吸道的影响。4、对消化道的影响。5、其他吸烟对妇女的危害更甚于男性,吸烟妇女可引起月经
紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年 期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生 儿低体重。
6、被动吸烟
是指生活和工作在吸烟者周围的人们,不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓 度并不比吸烟者为低,吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量 比吸烟者吸入的热烟雾中的多 1 倍,苯并芘多 2 倍,一氧化碳多 4 倍。研究发现,经常在工作场所被动吸烟的妇女,其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。
7、戒烟
戒烟方法很多,诸如针灸戒烟、戒烟糖和戒烟茶等, 但主要是心理取胜,吸烟者真正认识到吸烟的危害性,就会 决心及早戒除。
三、酗酒的危害:
1、酒精中毒据测定,饮下白酒约5 分钟后,酒精就会进入血液,随血液在全身流动,人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒,可导致酒精中毒,中毒后首先影响大脑皮质,使神经有一个短暂的兴奋期,胡言乱语;继之大脑皮质处于麻醉状态,言行失常,昏昏沉沉不省人事。若进一步发展,生命中枢麻痹,则心跳呼吸停止以致死亡。
2 、损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大,会引起黏膜充血、肿胀和糜烂,导致食管炎、胃炎、溃 疡病。
3、诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢,升高血胆固醇和甘 油三酯。
4、酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到 0.1% 时,会使人感情冲动;达到
0.2%~0.3%时,会使人行为失常;长期酗酒,会导致酒 精中毒性精神病。
5、营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起 多种维生素缺乏症。
6、危害胎儿女性酗酒的危害性更大。
7、酗酒对社会也具有极大危害,因为酗酒是一种病态 或异常行为,可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行 为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄 出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼,减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。
板书设计:
第四课 拒绝吸烟酗酒一、烟草的有害成分二、吸烟的危害
三、酗酒的危害
《吸烟、酗酒有害健康》教学案例摘要:
吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史,成年吸烟、饮酒的人数占很大比重。而近年来,青少年吸烟、饮酒的人数也 在不断增加,吸烟、饮酒对青少年健康的影响已引起社会的 关注,本课就是针对这一问题,与学生共同探讨吸烟、过度 饮酒对身体造成的伤害,青少年如何远离烟酒的侵害,有意 识地养成健康、文明、科学的生活方式,无烟、酒花季更健 康。
引言:
《吸烟、酗酒有害健康》是辽海出版社初中三年级的第三课内容。本课主要介绍了香烟中含有的有害物质,吸烟 造成的危害,青少年吸烟产生的原因,怎样戒烟以及过度饮 酒对青少年的伤害。通过本课的学习,使学生们在学习中进 一步认识到吸烟、酗酒的危害性和健康的重要,养成健康
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