试论大学生人际关系中的问题及其对策(终改稿).doc

试论当代大学生人际关系问题及其对策 姓名:学号: 指导老师:职称: 摘要:大学生的人际关系即人在大学学习、生活、工作中发生的人与人之间的心理关系,主要包括师生关系、同学关系、朋友关系等。这些人际关系是大学生社会交往的基础,是大学生活不可缺少的,但是在当代大学生人际交往中存在着这样或那样的问题,影响了大学生人际关系的正常发展,这也是不容忽视的。 关键词:大学生;人际关系;问题;对策 Abstract: The students in university, interpersonal relationship is study, life and work in the relationship between psychology, including the relationship between teachers and students, the classmates and friends. These relationships are the basic social interaction, the college is indispensable to university life, but in the contemporary college students interpersonal exist in this or that kind of problems affecting the normal development of their personal relationship, it also nots allow to ignore. Keywords:Collegestudents;interpersonal relationship;problems;countermeasures 人际交往是大学生活的基本内容之一,也是大学生将来离开学校适应社会的必要技能。大学生人际交往是指大学生之间及大学生与其他人群之间沟通信息,交流思想,表达感情,协调行为的互动过程。大学生在校期间人际关系处理的好坏直接影响他们的学习、生活和工作。亲密、融洽的人际关系可以使人身心愉快、舒畅,从而促进学习,提高工作效率,使人感到生活轻松如意。但是,现在有相当数量的大学生处在冷漠、疏远的人际关系中,他们心情沉闷,与他人交往处于紧张状态,有时还产生敌对、憎恶的态度,从而导致攻击性行为的发生,有损身心健康。 一、人际关系的涵义及意义 (一)人际关系的涵义 1 人际关系,是指人与人之间通过交往与互助而形成的直接的心理关系。人际关系往往表现为人与人之间的心理距离。反映着人们寻求满足需要的心理状态。需求是人的交往动机,每个社会人都需要交流信息和情感,需要别人了解和分享某些思想、观点、情感。人本主义心理学家马斯洛在研究人的需要层次时指出,一个人当生理需要和安全需要得到基本满足之后,就会有强烈的交流需要,渴望得到别人的认同、理解和爱护。通过交流,可以赢得人与人之间的爱护、关怀、信任与友谊,是精神需要得到满足的重要途径。研究表明,人际交往的时间越长,空间越大,人的精神生活就越丰富,得到支持与帮助的机会就越多,就越能保持心理的平衡。 (二)人际关系的重要意义 “人际关系是指个体与周围的人之间通过心理和行为的沟通而形成的一种相互关系”[1]这种关系是人类社会性的体现,同时也是人类生存与发展的需要对于大学生而言良好人际关系的重要性主要体现在以下几个方面:良好的人际关系能满足大学生归属、尊重和自我实现的需要。在马斯洛的需要层次理论当中,归属、尊重和自我实现的需要属于人类的高层次需要,这些需要仅通过物质保障是不能得到满足的,必须通过人际交往形成人际关系才能得以实现所谓归属是指把自己当作某个群体中的一员,一荣俱荣,一损俱损。有强烈归属感的人希望能拥有幸福的家庭,渴望得到一定社会与群体的认同$接受这些都必须通过建立良好的人际关系才能够实现尊重包括自尊和为他人所敬重。马斯洛认为最稳定和最健康的自尊是建立在当之无愧地来自他人的尊敬之上,要想获得他人的尊敬必须以良好的人际关系为桥梁,否则他人无法了解自己,甚至误解自己,就更谈不上尊重了。自我实现是马斯洛所认为的人类需要的顶端层次,而自我实现者的人格特征当中就有一条是具有深厚的人际关系,它主要指自我实现者比一般人具有更多的融洽、更崇高的爱和更完美的认同。由以上这些我们可以看到良好的人际关系对于满足大学生高层次的动机需要具有重要意义。 良好的人际关系能够促进大学生更客观全面地认识自我。与人的交往是大学生认识自我的重要途径,人只有在各种人际交往中体会自我的喜好、自我的交往方式、自我的同伴偏好,并根据自我的行为与态度对他人的影响以及他人 对自我的评价等依据来逐步认识自我,而人的个性