卫生保健知识.docx

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卫生保健知识 幼儿园冬季卫生保健小常识 在冬季,幼儿的皮肤容易出现干裂发痒。为了保护幼儿的皮肤,我们可以让他们多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 天气冷时,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可以提高小儿的体质。但要注意不要坐在凉地上,因为冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。 为了防止小儿机体抵抗力下降,我们需要根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以及适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。 在冬季,要注意节制饮食。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起

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