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大脑需要什么 导语：我们的大脑需要什么？ 正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。 一、大脑喜欢色彩 平时使用高 质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。 二、大脑需要空间 为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。 三、大脑需要能量 大脑是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，饮食结构影响你的智商。 四、大脑需要水分 日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料。 五、大脑喜欢问题 当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案。 六、大脑需要休息 一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。 七、大脑会归纳 如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。 八、大脑喜欢兴奋 开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~！ 九、大脑需要重复 每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。 十、大脑需要运动 “规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。” 积极思考问题，积极跟着老师的节奏上课，不断的刺激大脑细胞生长。你会越来越聪明。这也是全面发展的高级境界。 感谢您的聆听
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