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刀客特万心肌梗塞急性期饮食护理
01.饮食原则02.03.目录饮食推荐饮食禁忌
1饮食原则
饮食清淡低盐饮食:减少钠盐摄入,减轻心脏负担01低脂饮食:减少脂肪摄入,降低血脂水平02低糖饮食:减少糖分摄入,避免血糖波动03高纤维饮食:增加膳食纤维摄入,促进肠道蠕动,预防便秘04
营养均衡饮食多样化:保证各种营养素的摄入控制脂肪摄入:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果和全谷类食物适量摄入蛋白质:选择优质蛋白质来源,如鱼、禽、豆类控制热量摄入控制总热量摄入,避免摄入过多热量01控制糖分摄入,避免摄入过多糖分03控制脂肪摄入,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入02控制盐分摄入,避免摄入过多盐分04
2饮食推荐
蔬菜水果蔬菜:富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇和血压水果:富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于降低心血管疾病的风险推荐食物:绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、葡萄等注意事项:避免高糖、高脂肪、高盐的食物,适量摄入蛋白质和脂肪
低脂高蛋白食物1鸡肉:富含优质蛋白质,低脂肪2鱼肉:富含不饱和脂肪酸,低脂肪3豆腐:富含植物蛋白质,低脂肪6坚果:富含不饱和脂肪酸,低脂肪5牛奶:富含优质蛋白质,低脂肪4鸡蛋:富含优质蛋白质,低脂肪
易消化食物米粥:易消化,营养丰富,适合急性期患者食用面条:易消化,营养丰富,适合急性期患者食用蔬菜:富含维生素和矿物质,易消化,适合急性期患者食用水果:富含维生素和矿物质,易消化,适合急性期患者食用瘦肉:富含蛋白质,易消化,适合急性期患者食用鱼类:富含蛋白质,易消化,适合急性期患者食用
3饮食禁忌
油腻食物避免高盐食物,如腌制食品、咸菜等避免高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄等减少饱和脂肪酸的摄入,如动物油、椰子油等避免高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等CBAD
高盐食物01腌制食品:如咸菜、腊肉等03快餐食品:如汉堡、炸鸡等04调味品:如酱油、味精等02加工肉类:如火腿肠、午餐肉等
刺激性食物辣椒、胡椒等辛辣食物咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料酒精、烟草等刺激性物质油炸、烧烤等高脂肪食物腌制、熏制等高盐食物生冷、油腻等不易消化的食物
感谢您的观看与聆听汇报人:刀客特万
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