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啤酒酱香鸡翅
鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干
辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片
生抽3汤匙 (45ml)老抽1汤匙
(15ml)糖1茶匙 (5克)芝麻随意
做法:
1)锅中倒入清水煮开后,放入洗净
的鸡翅,待水再次沸腾后,用勺子撇
去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干;
2 )大葱切成5厘米长的段。姜去皮切
成大片。将八角,花椒和香叶放入料
包或调味盒中 (如没有,也可在第3
步,直接放入锅中); 3 )锅中倒入
油,待油7成热开始有点冒烟的时,
放入鸡翅,保持中火双面煎黄后倒入
啤酒,大葱段,姜片和料包。调入生
抽和老抽,盖上盖子煮10分钟;4 )
开盖后加入糖,改成大火,将汤汁收
干即可。出锅盛盘后撒上少许 。
莲藕腔骨汤
莲藕2根 (约500克)腔骨500克姜
6片清水2000ml
调料:盐2茶匙 (10克)
做法:
1 将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮
切块。姜洗净切片。
2锅中倒入清水,大火加热至沸腾
后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用
清水冲去表面的浮沫。
3将腔骨放入汤煲中, 加够
足量清水,盖上盖子大火加热至
快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。
放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分
钟。
4放入莲藕块,盖上盖子继续用中
小火煲1个半小时即可。食用前调
入盐即可。
鱼香肉丝
猪里脊 克 黑木耳 朵 笋 克葱
末1汤匙 (15克)姜末1汤匙 (15克)蒜
末1汤匙 (15克)剁椒4汤匙 (60克)
调料:酱油1汤匙 (15ml)醋2汤匙
(30ml )料酒1茶匙 (5ml )糖1汤匙
(15ml)盐1/2茶匙 (3克)香油1/2茶匙
(3ml ) 清水3汤匙 (45ml )水淀粉4汤
匙 (60ml,分2次使用)
做法:
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