高一暑假学习计划.docx

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 高一暑假学习计划 高一暑假学习计划范文 第一篇 高中每天要学的内容许多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间浪费。  每个同学的具体状况不同，学习计划也应当因人而异，本人在制定计划之时，主要留意以下这些：  一、黄金时间来记忆  应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较紧急，中午休息30—50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。  二、敬重自己生物钟  由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。  三、学习要有时间限制  为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力〞，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信念地复习下去。  四、对比计划反省  计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可x作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 高一暑假学习计划范文 第二篇 高中每天要学的内容许多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间浪费。  每个同学的具体状况不同，学习计划也应当因人而异，本人在制定计划之时，主要留意以下这些：  一、黄金时间来记忆  应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率。  1、早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较紧急。  2、中午休息30—50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。  3、每天假如不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。  二、敬重自己生物钟  由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。  三、学习要有时间限制  为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力〞，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信念地复习下去。  四、对比计划反省  计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。  这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 高一暑假学习计划范文 第三篇 一、英语  1、英语词汇量。  早上起床后，至少自己听写10——20个课本上的单词。每天坚持。  2、语感。  做题，语感也是很重要的。每天上午读英语书，或者是英语重点短语。  3、阅读理解和完型填空。  每天花上20分钟做几篇阅读理解和完形填空。提高你的阅读能力。因为阅读理解和完形填空占的分值很重。〔可以买本练习〕  4、训练作文。每天自己写一篇英语作文。  5、语法。可以买些练习来做。  二：历史