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+ 流程安排 （第一天）
-11:00 抵达拓展培训
11:00-11:30 入住提前预订房间，简单休整
11:30-13:00 午餐，午休 （餐桌 500元/桌起）
13:00-14:00 破冰 （团队建设、分组、选队长，队歌、队徽等）
14:00-15:20 项目一：群龙取水 （团队协作）
15:20-16:40 项目二： （团队协作与配合）
16:40-18:00 项目三：盲人方阵 （团队沟通与 ）18:00-19:00
晚餐 （餐桌 500元/桌起）
19:00-22:00 自由活动 （可做 ，费用另算）
+ 流程安排 （第二天）
07:00-07:30 起床 洗漱
07:30-11:15 项目四：集体拉练 （意志力考验）
11:15-12:00 休整时间
12:00-14:00 午餐，午休 （餐桌 500元/桌起）
14:00-15:30 项目五： 阵 （信任团队信任伙伴）
14:30-16:00 项目六：鸡蛋飞行器 （团队创新与决策）
16:00-17:30 项目七：急速六十秒 （团队协作与配合）
17:30-17:50 、总结、
18:00-19:00 酒店晚餐 （餐桌 500元/桌起）
19:00-22:00 自由活动 （可做 ，烧烤，费用另算）
+ 流程安排 （第三天）
07:00-09:00 起床 洗漱 早餐
09:00-09:15 指定地点集合
09:15-10:30 项目八：驿站传书 （团队，效率，执行力）
10:30-12:00 项目九：惊险倒计时 （责任，集体沟通）
12:00-13:00 午餐 （餐桌 500元/桌起）
13:00-14:30 项目十：背摔 （信任同伴，换位思考）
14:30-15:50 项目十一：空中抓杠 （团队协作）
15:50-17:10 项目十二：牵手 （相互体谅，团队信任，沟通）
17:10-17:30 、总结、
17:30-18:30 酒店晚餐 （餐桌 500元/桌起）
+ 流程安排 （第四天）
07:00-09:00 起床 洗漱 早餐
09:00-09:15 指定地点集合
09:15-10:30 项目十三：楚汉争霸 （模拟战，综合类）
10:30-12:00 项目十四：共绘蓝图 （在你手中的是梦想）
12:00-12:30 大 ，总结，拍集体照，开庆祝香槟；
12:30-14:00 退房，酒店午餐 （餐桌 500元/桌起）
14:00- 返程
破冰起航
是由古代航海前的出航仪式演变、发展而来，队名、队训、队歌反映
了本队的精神，队长则是带领
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