膝骨性关节炎康复计划.docx

膝骨性关节炎康复计划 骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响老年人，症状包括疼痛、肿胀和功能障碍。康复治疗的核心目标是保护关节，避免长时间负重受力，并增强肌肉力量。 第一阶段（一至两周）的康复目标是控制疼痛和肿胀。训练计划包括放松膝关节周围肌肉以缓解疼痛，进行淋巴回流以消除肿胀，股四头肌力量训练以激活肌肉，腘绳肌等长收缩以增强肌肉力量，主动助力屈腿以达到患者能承受的程度，以及使用DMS、等速和理疗等器械进行训练。 第二阶段（三至四周）的康复目标是维持并扩大关节活动度，并增加肌肉力量训练、平衡能力训练和本体感觉训练。训练计划包括在患者能承受的范围内主动助力扩大关节活动度，进行肌力训练（如股四