小学心理健康教育《想法不同,心情不同(1)》优质课教案、教学设计.docx

小学心理健康教育《想法不同,心情不同(1)》优质课教案、教学设计 小结：这则小漫画告诉我们，同样的情境，不同的想法会引发不同的情绪和行为。如果我们能够换个角度来看待问题，改变自己的想法，那么我们的情绪也会随之改变。 【设计意图】通过小漫画引导学生思考，让他们理解到想法的重要性，以及想法和情绪之间的关系。 叁、合理调节，积极面对 （一）认识自己的情绪 师：同学们，你们是否有过不开心的时候？当你们不开心的时候，你们会怎么做呢？ 生：发脾气、哭、不说话、打人、逃避…… 师：这些都是不良的情绪表达方式，那么我们应该怎么做呢？首先，我们要认识自己的情绪，知道自己为什么会不开心。 （PPT）请看这个表格