《大学生心理健康教育》第十三章 大学生生命教育.pptx

第九章大学生心理健康教育第十三章 珍惜生命 珍爱自我 ——大学生生命教育热身活动心理探索思考与感悟心理训练思政课堂故事导读霍金：无论生活如何艰难，也要记得仰望星空 2018年3月14日，物理学家史蒂芬 ? 霍金去世，享年76岁。 作为剑桥高才生，20多岁的时候，被医生诊断只能活两年，他却战胜了病魔，活过了一个又一个两年。 ……详情见课本第219页活动一 生命线热身活动活动二 命运之牌活动三 墓志铭活动一 生命线活动目的：通过绘制自己的生命线，引导学生思考自己的人生轨迹和生命的意义与价值，并最终提升自己的生命价值。活动时间：20分钟。活动道具：纸、彩笔。活动场地：教室。活动一 生命线活动流程：预测60年以后大家相聚的情景。在纸上画一条线，并在右侧标出箭头，这一条线代表你的生命线，起点代表你出生的时候，在终点写出你的预测死亡年龄，然后找出自己现在所处的位置。回忆过去发生在你生活中的事情，并将它们按时间顺序在生命线上列出来，根据感受，“愉快的”可以放在线条上方，“不愉快的”可以放在线条下方；然后想象未来想要做的事情及可能发生的事情，仍然按“愉快的”和“不愉快的”分别放在线条的上方和下方。画好后，仔细看看你的生命线，它就是你的心灵地图。面对你的生命线，你想到了什么？学生之间相互分享自己的生命线，说明他人的生命线给了你什么启示。活动二 命运之牌活动目的：（1）让学生学会接纳自己，懂得珍惜现在所拥有的一切，感知幸福。（2）让学生懂得“命运掌握在自己手中”。活动时间：30分钟。活动道具：写有不同内容的小纸牌若干、轻音乐。活动场地：教室。活动二 命运之牌活动流程：主持人指导语：由于受到出生环境等各种因素的限制，每个人的命运是不同的。有的同学可能对自己的家庭环境不满意，有的同学可能对自己的长相不满意，也有的同学可能对目前的自己不满意……假定每个人都能获得第二次生命，每个人的命运都可以重新选择。我手中有很多纸牌，每张纸牌都是对命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是纸牌上的这个人。设想一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境、位置相比，有什么不同？主持人把纸牌放在一个盒子里，让同学们随机抽取一张，不得更换。全班同学交流全新的“自己”，并询问是否满意纸牌上的“自己”。生命只有一次，你该怎样面对已经拥有的生活？活动二 命运之牌附：纸牌的内容（1）自己不幸罹患癌症，家里没有钱治疗。（2）因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下一个很难看的伤疤。（3）父母离异，家中经济困难，在条件很差的地方读书。（4）出生在西部一个贫困山区里，父母无力供养自己读书。（5）自己的父母不幸患上大病，治疗花费了好多钱，家庭经济紧张。（6）父母下岗，家庭经济困难，不能支付目前的学习费用。（7）与周围的同学人际关系很紧张，很不受大家的欢迎。（8）自己患有小儿麻痹症，生活很不方便。（9）自己小时候因中耳炎治疗不好而变聋。（10）一家三口挤在一个10平方米左右的老房子里，住宿条件十分艰苦。（11）自己的一只眼睛因意外事故而失明。活动二 命运之牌（12）自己的一条腿因在一次车祸中受伤严重而截肢。（13）在一个各方面都很差的学校里读书。（14）相貌普通，在班级里不引人注意，学习等各方面都一般。（15）学习成绩优秀，但人缘很差，不被老师和同学喜欢。（16）妈妈太唠叨，对自己管束太多，让自己感到不舒服。（17）以前家里很富有，现在却因为意外事故而陷入经济拮据状态。（18）出生在一个普通的工人家庭。（19）目前的学习成绩很差，经常被一些同学看不起。（20）患有口吃，常被同学模仿而引起大家的嘲笑。（21）因太胖，大家经常拿自己开涮，并且给自己起不太好听的绰号。（22）低于同龄人平均身高20厘米。（23）学习成绩排在班级最后，努力后效果仍不明显。活动二 命运之牌（24）除了学习外，基本没有其他业余爱好。（25）自己的塌鼻子影响了容貌。（26）自己患有先天性心脏病，很容易疲劳。（27）在高一结束时取得全市物理竞赛一等奖。（28）出生在一个贫困山区的农民家庭里，父亲瘫痪，自己从小就要担负起家庭的重担。（29）父母很专制，对自己要求很严，感到很不自由。（30）家庭经济条件好，但父母对自己缺乏关爱，感觉他们不喜欢自己。活动三 墓志铭活动目的：思考生命，认识生命的意义。活动时间：10分钟。活动流程：写一篇墓志铭，反映自己的一生。墓志铭将刻在你的墓碑上，供人凭吊。墓志铭除了生年、死年外，可分别从以下几点概括： （1）一生最大的目标。 （2）在不同年纪时的成就。 （3）对社会、家庭或其他人的贡献。 （4）我是一个什么样的人。 举例：这里躺着一个不屈的海迪，一个美丽的海迪。——张海迪的墓志铭在生命终结时思考与感悟